Kampfkunst mit Niveau
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Distanz 1: Fuß- und Trittdistanz

Zum Überbrücken der Entfernung setzt der WingTsun'ler eine gerade Fußtechnik (verlängerter Schritt) ein oder wehrt mit dem (verlängerten) Zirkelschritt den tiefen oder mittleren Tritt des Gegners ab.
Kickdistanz

Distanz 2: Arm- und Faustdistanz

Während das Bein vorgeht, werden gleichzeitig die Hände zentral mit nach vorne gestoßen und die 2. Distanz des Kampfes beginnt übergangslos. Denke daran: „Ist der Weg frei, stoße vor“. Die passiven Abwehrreaktionen Bong-, Tan-, Djam- und Kao-Sao entstehen bei Widerstand. Ist der Weg dann wieder   frei, stoße vor.  
Faustdistanz

Distanz 3: Ellbogen / Kniedistanz

Nach den eingeleiteten Fuß- und Handangriffen folgen in der 3. Distanz einfache Knie- und Ellbogenangriffe bzw. - bwehren. Sie entstehen durch gegnerische   Blocks oder Angriffe passiv oder durch kurze Distanz zum Gegner auch aktiv. Hier    sind die Prinzipien: „Ist der Weg frei, stoße vor!“ bzw. „Ist die Kraft des Gegners größer, gib nach!“ anzuwenden.  
Ellbogendistanz

Distanz 4: Wurf / Ringerdistanz

In dieser 4. Distanz wird durch Hebeln, Kontrollieren, Werfen, Immobilisieren, zusammengefasst „die sanften Mittel“, versucht den Gegner ohne Schläge unter   Kontrolle zu bringen. Für Polizisten z.B. ist diese Anwendung sehr bedeutsam, um ihre Gegner durch Einsatz von Kontroll- und Festnahmetechniken zu   überwältigen, aber nicht ernsthaft zu verletzen.  
Wurf-oder Würgedistanz

Distanz 5: Bodenkampfdistanz

Die 5. Distanz, der Bodenkampf, wird wie die vorherige Distanz als zusätzliches Aufbauprogramm bei fortgeschrittenen Schülern unterrichtet. Es ist schon immer Bestandteil der Schülerprogramme gewesen, das aber im Rahmen der Anpassung der Schülergrad-Programme neu strukturiert wurde. Ziel ist es vorrangig, den Gegner zu kontrollieren und dadurch einen eigenen Arm oder ein Bein für einen Stoß oder Tritt freizubekommen.
Bodenkampf
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